Egzistuoja daugybė mitų, sklando įvairiausios teorijos ir fantazijos apie psichologo konsultacijas, todėl šis skyrius skirtas bendriems klausimams apie psichoterapiją, psichologinį konsultavimą ir susijusias temas. Jei neradote atsakymo į Jums rūpimą klausimą, galite parašyti man asmeniškai psichologe.stasiukyniene@gmail.com. Į Jūsų klausimą atsakysiu kuo anksčiau, vėliausiai – per tris darbo dienas.

Visų pirma – psichologas teikia kryptingą, mokslo pripažintais metodais, pagalbą. Psichologas neutralus žmogus, priimantis Jus tokį, koks esate ir nekeliantis Jums reikalavimų. Neretai, kai kuriuos išgyvenimus, rūpesčius žmonės vengia atskleisti net patiems artimiausiems, o negalėdami pasidalinti – patiria įvairaus intensyvumo įtampą ir kitus nemalonius jausmus. Konsultacijoje sukuriama jauki ir saugi atmosfera, kurioje galite pasitikėti ir atskleisti savo slapčiausias mintis, jausmus ir elgesį, išsakyti rūpesčius. Jūsų pateikta informacija bus pagarbiai ir jautriai išklausyta, rūpestingai saugoma ir niekam nebus atskleista be rašytinio Jūsų sutikimo. Kiekvienas psichologas savo darbe privalo atsakingai laikytis psichologų etikos kodekso (Sužinoti daugiau) arba, jei priklauso kuriai nors psichoterapijos krypčiai – psichoterapeutų etikos kodekso.

Jūsų pateikiama informacija yra konfidencialiai saugoma ir niekam nebus atskleidžiama be rašytinio Jūsų sutikimo.

Konfidencialumas negali būti garantuojamas, jeigu akivaizdžiai gresia pavojus visuomenei, Jūsų paties ar kitų asmenų gyvybei, vaikams (seksualinio arba fizinio smurto grėsmė).  Taip pat, tais atvejais, kai konfidencialią informaciją atskleisti psichologą įpareigoja Lietuvos Respublikos įstatymai ir kiti teisės aktai. Pastaruoju atveju, psichologas turi pateikti TIK su byla tiesiogiai susijusią informaciją. Tokiais atvejais prieš tai  informuojamas klientas.

Konsultacijoje klientas laisvas rinktis apie ką ir kiek atvirai jis norėtų kalbėti – ar apie įvykius, kasdienines problemas, mintis, troškimus, jausmus, prisiminimus ar santykius, darbines situacijas bei pan. Dažniausiai žmonės kalba apie tai, kas susiję su jų pagrindine problema.

Psichologo konsultacija yra laikas, skirtas Jums. Konsultacija, iš esmės yra pokalbis, kurio metu klientas pats renkasi ką ir kaip išsamiai norėtų aptarti, o psichologas klausimais ir pastebėjimais padeda geriau susivokti, aiškiau suprasti problemą iš skirtingų perspektyvų, spręsti rūpimus klausimus. Psichologo konsultacijos trukmė 50 min.